小龍蝦屬于海鮮類的食品，屬性偏涼，女性在來月經(jīng)以后要盡量的少吃，而且一次性不能吃的過多，避免出現(xiàn)拉肚子或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象。

女性在來月經(jīng)以后身體抵抗力會降低，而且子宮口微張，這個時候在飲食上就要相當注意，避免食用寒性過大或者是辛辣刺激的食物。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。同時也要保持良好的生活規(guī)律，避免長時間的熬夜，月經(jīng)期間盡量地避免沾涼水。

注意在洗澡的時候不能采用盆浴的方法，否則有可能出現(xiàn)子宮感染現(xiàn)象，不利于女性的身體健康。