感冒發(fā)生時，人體的免疫系統(tǒng)會受到細(xì)菌或病毒等的刺激，為了保護(hù)機(jī)體會釋放一些代謝產(chǎn)物，而這些產(chǎn)物刺激到人的身體組織，就會使人出現(xiàn)疲憊、渾身無力和沒精神等癥狀。此外，細(xì)菌、病毒自身也會釋放一些毒素，加重患者無力的情況。

舉措建議

患者首先應(yīng)積極接受治療，可咨詢專業(yè)醫(yī)生后，服用治療感冒的藥物，同時多休息，保證睡眠時間充足，減少不必要的活動和勞動，多吃清淡的食物及果蔬，多喝些熱開水促進(jìn)病原體排出，做好日常保暖，避免受寒。