在全身發(fā)熱無力，但是沒有發(fā)燒的時候，很有可能是因為過度的運動鍛煉導(dǎo)致的，而且在此時是非常正常的。而且也跟穿的衣服比較多或者天氣的溫度比較高等等都有一定的關(guān)系，在此時需要觀察天氣的變化，及時的增減衣物。

舉措建議

在日常的生活當中，要改善不良的生活習慣和飲食習慣，需要勞逸結(jié)合，早睡早起，避免長時間的熬夜，保證足夠的睡眠時間，在飲食當中也要吃一些清淡好消化有營養(yǎng)的食品，需要少量多次的飲食，避免暴飲暴食。