感冒之后是可以使用精油按摩的，有利于病情的恢復(fù)，精油按摩法可以疏通經(jīng)絡(luò)排毒，能夠使深層的肌膚舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，增強(qiáng)免疫力。最好是找專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行按摩，不要自行按摩。

舉措建議

建議感冒期間多喝熱水，飲食盡可能以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩辛辣食物，平時(shí)室內(nèi)注意通風(fēng)透氣，保持干燥，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少堅(jiān)持五天以上，感冒期間多多休息，不要太過勞累。