感冒了鼻塞可以敷面膜，但是建議把面膜在溫水里浸泡一會(huì)，使面膜的溫度暖和一點(diǎn)，也建議敷的時(shí)間不要太長(zhǎng)，因?yàn)榉蟮臅r(shí)間太長(zhǎng)面膜冷了，很可能會(huì)刺激鼻子導(dǎo)致鼻塞加重，同樣的，在室內(nèi)環(huán)境很冷的情況下還是建議不要敷面膜。

舉措建議

感冒鼻塞，一定要注意保暖不要著涼了?？梢酝ㄟ^多喝溫水，用熱毛巾敷鼻或用空氣加濕器噴出來的熱蒸汽熏鼻來緩解鼻塞癥狀。還可以通過按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴這三個(gè)穴位緩解鼻塞，另外也可以口服感冒藥緩解。

感冒伴有鼻塞時(shí)，會(huì)影響到正常的工作、社交活動(dòng)。建議及時(shí)給予含有鹽酸去氧腎上腺素的感冒藥來緩解鼻塞等不適。