感冒發(fā)燒后能喝茶嗎
2019-12-11
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感冒發(fā)燒后最好不要喝茶。因?yàn)椴柚械牟鑹A有興奮中樞神經(jīng)、加強(qiáng)血液循環(huán)及加速心跳的作用,相對(duì)地也會(huì)使血壓升高,茶中的鞣酸有收斂的作用,會(huì)直接影響汗液的排出,體內(nèi)的熱量得不到應(yīng)有的渲泄,從而人體溫度會(huì)升高。
舉措建議
建議感冒發(fā)燒期間應(yīng)該多喝熱水,多吃清淡易消化的食物,避免辛辣油膩食物,均衡營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該適當(dāng)多吃些魚、肉、蛋、奶及豆制品等食物,根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,保持體溫正常,保持室內(nèi)通風(fēng),每天應(yīng)該開窗通風(fēng)半小時(shí)及以上。