感冒鼻塞期間是可以適當?shù)膩砗刃┓涿鬯?，不要喝的過多，控制好量，喝蜂蜜水的時候不要空腹喝，以免引起腸胃不適，同時也要注意喝蜂蜜水的溫度不能過于太高，溫度太高會把蜂蜜里面的營養(yǎng)成分破掉。

舉措建議

在感冒期間一定要增加飲水量，飲食上面吃的清淡一些，多進食一些營養(yǎng)而且易消化的食物，并且也要保證充足的休息，避免身體過度勞累，另外也要多進食一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜，對治療感冒有利。