感冒期間是可以適當(dāng)?shù)暮鸵恍┓涿鬯?，因?yàn)榉涿壑泻写罅康墓呛推咸烟?、還有一定量的維生素，對(duì)于感冒的恢復(fù)，能起到一定幫助的作用。

在喝完蜂蜜水之后，一定要做好口腔清潔，避免細(xì)菌感染。

舉措建議

1、感冒期間除了蜂蜜水之外還需要多喝一些溫開(kāi)水，補(bǔ)充水分，加快新陳代謝，才能讓病情盡快恢復(fù)。

2、不熬夜，保證充足的睡眠，讓體力得到回復(fù)，禁抽煙、不要喝酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、飲食清淡，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量避免食用一些生冷辛辣的食物。