寶寶感冒怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
2019-12-11
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寶寶感冒是可以在飲食上多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,可以讓寶寶多吃一些清淡好消化的食物,比如蔬菜粥,水果粥,同時(shí)也要讓寶寶多飲水,每天保證足夠的飲水量,對(duì)感冒恢復(fù)是有利的,引起感冒的原因有很多,比如上呼吸道出現(xiàn)感染,身體抵抗力低下等。
舉措建議
在感冒期間,一定要避免寶寶過(guò)度玩耍,避免身體疲憊的情況發(fā)生,另外飲食上也要避免一些高糖,高脂肪以及高鹽食物的攝入,多飲水,加強(qiáng)休息。出門(mén)的時(shí)候最好帶一個(gè)口罩,避免受到寒氣的侵襲。