開塞露是一種常見的導(dǎo)瀉劑，需要遵醫(yī)囑使用。剪開封口后，可以將開塞露塞入肛門外括約肌，然后緩慢擠入直腸，約10分鐘后就會產(chǎn)生便意，開塞露有潤滑腸壁軟化大便的作用。

便秘后也可以遵醫(yī)囑使用益生菌制劑，益生菌有調(diào)節(jié)菌群穩(wěn)定，幫助消化的效果。

舉措建議

便秘后要想辦法促進(jìn)腸蠕動，可以適當(dāng)按摩腹部或者增加運動。飲食調(diào)理也可以緩解便秘癥狀，便秘后要適當(dāng)多喝水，先吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含纖維素的食物，如全麥面包，無花果，菠菜，胡蘿卜等。