哺乳期出現(xiàn)感冒發(fā)冷，一般都是因為發(fā)燒引起的，一定要注意保暖，最好多穿一層衣服，以防受涼加重感冒的癥狀，還要及時的測一下溫度，如果有發(fā)燒的情況，需要到醫(yī)院去做一個血常規(guī)，看有沒有病毒或者細菌感染，然后再選擇針對性藥物治療。

舉措建議

在哺乳期一定要補充營養(yǎng)，盡量做到葷素搭配吃飯，而且要多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)較高的食物，平時也可以適量的做一些有氧運動，來幫助提高自身的免疫力，增強體質(zhì)，可以減少疾病的發(fā)生。