預(yù)防孩子感冒，在飲食方面要給孩子加強營養(yǎng)，可以多吃一些富含骨湯類的食物，比如大骨湯，排骨湯，烏雞湯等，不是蛋白類的食物和維生素類的食物也要多吃，同時讓孩子多曬太陽，增強體質(zhì)，流感多發(fā)季節(jié)，盡量減少孩子外出。

舉措建議

同時給孩子提供一個良好的生活環(huán)境，室內(nèi)的濕度和溫度要適宜，經(jīng)常的開窗通風，保持室內(nèi)的空氣新鮮，可以給孩子選擇一項適合孩子的運動，堅持鍛煉，從而增強孩子體質(zhì)，而且讓孩子也要養(yǎng)成早睡早起不熬夜的生活好習慣。