在懷孕22周的時候，羊水深度應當保持在3到8厘米之間。如果小于3cm，稱之為羊水過少，大于8cm稱之為羊水過多，都是不正常的，需要及時查明原因。

孕婦在此期間要定期的做B超查看羊水的情況。羊水過少有可能會導致胎兒出現宮內窘迫的現象。

舉措建議

建議孕婦在平時要定期的做胎心監(jiān)護。而且要自數胎動，如果胎動頻繁或者是減少，要引起重視，必要的時候應當在醫(yī)生的指導下進行吸氧。

平時在飲食上要合理的膳食。少食多餐，避免暴飲暴食。多食用一些新鮮的水果蔬菜。