感冒喝熱水出汗對身體是有一定好處的，因?yàn)樵诟忻捌陂g多喝熱水，能夠使體內(nèi)的寒氣或者毒素隨著汗液排出體外，也可以起到給身體補(bǔ)充水分的功效，對于感冒的恢復(fù)也是非常有利的，可以輔助緩解感冒。

舉措建議

建議出汗之后不要立即更換衣服，應(yīng)該要等到落汗之后再換，也不要立即洗頭發(fā)或者洗澡，因?yàn)楹芸赡軙鸶忻凹又?，平常?yīng)該注意給身體加強(qiáng)營養(yǎng)，適量的有氧運(yùn)動，增強(qiáng)身體的免疫力，避免感冒復(fù)發(fā)。