感冒喝熱水出汗對身體是有一定好處的，因為在感冒期間多喝熱水，能夠使體內(nèi)的寒氣或者毒素隨著汗液排出體外，也可以起到給身體補充水分的功效，對于感冒的恢復也是非常有利的，可以輔助緩解感冒。

舉措建議

建議出汗之后不要立即更換衣服，應該要等到落汗之后再換，也不要立即洗頭發(fā)或者洗澡，因為很可能會引起感冒加重，平常應該注意給身體加強營養(yǎng)，適量的有氧運動，增強身體的免疫力，避免感冒復發(fā)。