感冒會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽的癥狀，普通的感冒通常是呈現(xiàn)自限性，癥狀大多不嚴(yán)重，這種情況下可以通過(guò)調(diào)節(jié)自身的生活規(guī)律來(lái)緩解，比如說(shuō)：少熬夜、飲食規(guī)律等。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重，那么需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

由于感冒具有一定的傳染性，所以得了感冒之后盡量不要去人多的地方活動(dòng)，也盡量減少戶外活動(dòng)，如果需要外出，帶好口罩，主要以休息為主，飲食上也需要均衡一些，在食物的選擇上也要葷素搭配，這樣都是有利于疾病的恢復(fù)。