感冒發(fā)燒頭痛首先要在醫(yī)生的指導下口服退燒藥退燒，退燒過后要做好保暖工作，多休息，保持充足的睡眠，緩解頭痛的情況，可以在家人的幫助下按摩頭部穴位緩解頭痛，必要的時候可以在醫(yī)生的指導下口服一些止疼類的藥物。

舉措建議

在平時護理當中要減少玩電腦，玩手機，盡量不要熬夜，室內的溫度也不要太高，而且要保持一個良好的環(huán)境，不要太嘈雜，容易上火的食物減少攝入，同時也要減少出入公共場所，減少出門，以免迎風著涼。