一般在感冒之后發(fā)生怕冷的現(xiàn)象，大多數(shù)是因?yàn)轶w溫比較高造成的，應(yīng)該積極的控制身體的溫度，用一些物理來進(jìn)行降溫，建議吃一些清淡和容易消化的食物，避免吃生冷和辛辣的食物。假如病情更加嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院確診病因，然后針對性的進(jìn)行治療。

舉措建議

1、建議多喝一些一些熱水和熱稀粥，晚上睡覺的時(shí)候多蓋被子，促進(jìn)發(fā)汗，可以減輕這種癥狀。

2、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間內(nèi)的空氣質(zhì)量。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，多曬一曬太陽，增強(qiáng)身體的抵抗力。

3、也可以用冷濕毛巾冷敷額頭，也可以用熱毛巾來擦拭身體，可以緩解癥狀。