女性脾胃不好還是比較常見(jiàn)的，想要調(diào)理女性的脾胃，需要看中醫(yī)，再根據(jù)具體的癥狀進(jìn)行治療。調(diào)理的時(shí)候，女性可以適當(dāng)吃一些益氣和健脾的食物，這些食物有：薏米，山藥，陳皮，大棗，芡實(shí)，還有蓮子等。

舉措建議

脾胃不好的女性確實(shí)可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)理，但是具體吃的食物要根據(jù)具體的癥狀來(lái)選擇。女性脾胃不好的癥狀有脾虛和脾濕兩種。建議脾胃不好的女性，先去看中醫(yī)，明確引起的具體原因，弄清楚是脾虛還是脾濕，再根據(jù)原因?qū)ΠY進(jìn)行調(diào)理。