脾胃不好的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿帲愎?，栗子等，這些食物對(duì)于脾胃較為的虛弱的人來說，都是有一定好處的，香菇對(duì)于脾胃虛弱，食欲不振的人群來說，就有不錯(cuò)的效果。人們可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行食用，食療也是很多人較為喜歡的一種方式。

舉措建議

脾胃虛弱在飲食上需要多加注意，脾胃虛弱的原因主要是生活飲食的不規(guī)律等出現(xiàn)的，脾胃虛弱的癥狀不明顯，則可以通過食療的方式進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)不適的癥狀，那么就要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，進(jìn)行對(duì)癥用藥。