孕期感冒咳嗽一般是因為不注意保暖，吃涼性食物，不喝水造成的，可以用以下方法進行食療：

1.自己燉點冰糖雪梨水，冰糖、雪梨都有止咳祛痰的功效。

2.枇杷膏也止咳。

3.喝點生姜水。

4.飲食清淡。

舉措建議

1.平時多注意喝水，保證每天充分的攝入水分。

2.多吃維生素C多的水果，增加身體自身的抵抗力。

3.適量的運動有助于提高身體免疫力。

4.保證充足的睡眠。

5.不吃涼性食物，注意日常飲食要清淡。

6.天氣變化及時增減衣物。