如果身體已經(jīng)缺少黃體酮，單純的吃一些食物是不能夠起到補充的作用，在出現(xiàn)黃體酮缺少時，是要在醫(yī)生的指導下，吃一些相關的藥物來進行治療的，在補充后，要做相關的檢查，看黃體酮是否恢復到正常的水平。

舉措建議

在備孕期間可以選擇在排卵期進行性生活的，在性生活后，可以在臀部底下墊一個枕頭，防止精液流出，是能夠增加受孕的幾率，在備孕期間夫妻雙方，都要到醫(yī)院去做相關的身體檢查，可以起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。