嚴(yán)格意義上來說，抑郁癥不是精神病，抑郁癥是一種心理性的疾病，一般是心理有障礙的患者會(huì)患抑郁癥。精神病一般是患有精神方面的疾病，比如精神分裂。但是抑郁癥一般會(huì)在精神上面表現(xiàn)，會(huì)表現(xiàn)為明顯且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的情緒低沉。

舉措建議

如果得了抑郁癥，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果程度比較輕微的話，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。患者可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，多與人溝通有利于緩解壓力，尤其是有意識(shí)地保持積極向上的心理狀態(tài)，有利于改變目前的狀況。