感冒喝蘿卜湯可以嗎
2019-12-11
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感冒喝蘿卜湯是可以的。
感冒一般都是由病毒引起的,感冒后很多人沒有食欲,可以煮點(diǎn)蘿卜湯喝,蘿卜湯一定要清淡,不要煎炸,不要和肉類一起燉,最好是清燉,這樣有利于吸收,白蘿卜湯喝多了會導(dǎo)致氣虛,在喝蘿卜湯時一定要適量。
舉措建議
感冒后在飲食方面一定要保持清淡,由于病人沒有食欲,最好是吃一些流質(zhì)食物,如稀飯、清燉的湯來服用,可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。
流感的季節(jié)不要到人多的地方去,避免交叉感染,不要抽煙喝酒,最好能做到早睡早起。