感冒鼻塞期間是可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適量的來吃一些榴蓮的，不能吃的過多，吃的過多會導(dǎo)致上火，以及虛補(bǔ)的情況發(fā)生，控制好量，并不是每一個人都適合吃的，像一些患有高血壓糖尿病的人是不宜食用的。

舉措建議

建議最好去醫(yī)院來做一個血常規(guī)的檢查，查明具體感冒的類型之后，針對性的進(jìn)行治療，在治療期間也要多飲水，加強(qiáng)休息，保證睡眠時間的充足以及睡眠質(zhì)量，同時也要放松好自我的心態(tài)，不要過于著急。