感冒后鼻子粘稠，首先要做好衛(wèi)生的護理工作，比如保持鼻子的清潔，不要用手指去抓撓或者是經(jīng)常接觸污染性的環(huán)境。有些人長期在工業(yè)環(huán)境或者是污染氣體比較明顯的環(huán)境下活動，導致鼻腔感染加重，感冒更難恢復。

舉措建議

鼻子容易受到感冒的影響，如果感冒癥狀一直很難恢復，容易出現(xiàn)鼻炎或者是流鼻涕、頭痛。如果可以及時保持良好的作息，補充足夠營養(yǎng)，保持健康的衛(wèi)生，適當鍛煉身體，感冒癥狀應(yīng)該會恢復更快。