感冒的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生鼻塞的癥狀，比較明顯會(huì)感覺(jué)到鼻子不通氣。

可以吃些藥物緩解癥狀，鼻部的清洗也是不錯(cuò)選擇，也是可以緩解鼻堵的情況。取白蘿卜放入鍋中加清水煮，煮沸后用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻子暢通。

舉措建議

1.建議遵照醫(yī)囑服用藥物。兩手食指用力按壓鼻根，由上往下連續(xù)15次左右，動(dòng)作宜緩慢，用力較均勻。

2.可以試捏鼻梁，將食指指腹放在鼻尖部位，沿著鼻梁至印堂上下的搓鼻梁三十個(gè)來(lái)回左右即可。

3.室內(nèi)保持濕度適宜。