平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，平時(shí)要吃一些低鹽低脂的食物，盡量不要吃油炸食品，有助于控制體重。

多囊卵巢綜合征主要是由于女性體內(nèi)雄激素分泌較多所引起的，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)肥胖，多毛，月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

舉措建議

有多囊卵巢的女性在減肥的同時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來(lái)治療多囊卵巢，一般服藥3~6個(gè)月左右，月經(jīng)有可能會(huì)恢復(fù)正常。

如果服藥半年以上依然沒(méi)有明顯效果的話，可通過(guò)手術(shù)來(lái)治療多囊卵巢。