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感冒了出汗好得快嗎

2019-12-10
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二維碼

感冒出汗對感冒的康復可能有一定程度上的緩解作用。

出汗可能是體內(nèi)新陳代謝速度加快,產(chǎn)生了較多廢物,需要經(jīng)由汗腺以及尿道排出體外。對感冒有一定的緩解效果。通過出汗,可能會使身體體溫下降,減輕感冒癥狀。

舉措建議

1.建議生活規(guī)律,盡量勞逸結(jié)合,堅持有規(guī)律并適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),提高抵抗力。

2.盡量避免與感冒患者的接觸,避免用臟手接觸口、鼻、眼等。外出時盡量戴口罩。

3.吃一些西紅柿或是稀粥等易消化的食物。

徐成康
徐成康主任醫(yī)師
三甲中山大學附屬第一醫(yī)院 婦科
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