感冒發(fā)燒可以吃核桃嗎
2019-12-10
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患有感冒發(fā)燒是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂业模颂覡I(yíng)養(yǎng)豐富,里面含有核桃油等混合物脂肪,可以使體重增加、血清白蛋白增加,提高身體的免疫力和抵抗力,對(duì)病情的的恢復(fù)也是有一定幫助的。
除了吃核桃之外還可以多吃一些水果,補(bǔ)充維生素。
舉措建議
1、患病期間需要多飲水,加快機(jī)體的新陳代謝,有助于病情恢復(fù)。
2、平時(shí)要保持心情愉悅,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)身體機(jī)能,但是要避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),以免過(guò)度疲勞影響到病情的恢復(fù)。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生,換季期間要做好防寒保暖,避免受風(fēng)著涼,加重感冒。