感冒流鼻涕時可以吃些清淡的容易消化的食物，如大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃一些面條，米飯，出現(xiàn)感冒也是有很多種原因的，如果穿的衣服比較薄，或者長時間的在寒涼的地方，是會出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

如果只是輕微的感冒流鼻涕，可以多休息來進行緩解，如果感冒流鼻涕的情況比較嚴重，要在醫(yī)生的指導下，吃一些相關(guān)的藥物來進行治療的，在擦鼻涕時最好用一些柔軟的紙，避免用硬紙，以免過多的擦拭以后，出現(xiàn)人中處紅腫的情況。