感冒流鼻涕時(shí)可以吃些清淡的容易消化的食物，如大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃一些面條，米飯，出現(xiàn)感冒也是有很多種原因的，如果穿的衣服比較薄，或者長(zhǎng)時(shí)間的在寒涼的地方，是會(huì)出現(xiàn)感冒的情況。

舉措建議

如果只是輕微的感冒流鼻涕，可以多休息來(lái)進(jìn)行緩解，如果感冒流鼻涕的情況比較嚴(yán)重，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些相關(guān)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，在擦鼻涕時(shí)最好用一些柔軟的紙，避免用硬紙，以免過(guò)多的擦拭以后，出現(xiàn)人中處紅腫的情況。