適當(dāng)?shù)暮燃t茶，對(duì)于感冒咳嗽并沒(méi)有什么影響，所以也是可以少喝點(diǎn)的，但是對(duì)于有睡眠障礙的人或者是在平時(shí)入睡困難的人，尤其是在睡前是不建議喝茶的，因?yàn)榧t茶當(dāng)中的茶多酚，可能會(huì)導(dǎo)致失眠的情況更加的嚴(yán)重。

舉措建議

在感冒的期間，也可以多喝水，注意平時(shí)的保養(yǎng)也是十分重要的，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，感冒期間也是可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，例如進(jìn)行快走，慢跑等運(yùn)動(dòng)都是比較不錯(cuò)的選擇，但是也應(yīng)該避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。