感冒咳嗽，一般來說是可以喝雞湯的，因?yàn)楦忻翱人允怯捎谏眢w受到細(xì)菌或者是病毒的感染所引起的癥狀，雞湯富含豐富的氨基酸等可以對(duì)身體的恢復(fù)起到一定的康復(fù)作用，對(duì)于感冒咳嗽的恢復(fù)有一定的輔助作用，但在喝雞湯的時(shí)候最好去除上層油脂，以免生痰。

舉措建議

1.平時(shí)盡量注意選擇清淡、易消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝熱水，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡。

2.注意休息，不要過度勞累，保持科學(xué)合理的作息時(shí)間，盡量不要熬夜。

3.可以配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多曬曬太陽。