感冒咳嗽可以喝雞湯嗎
2020-04-29
0閱讀

感冒咳嗽,一般來說是可以喝雞湯的,因為感冒咳嗽是由于身體受到細菌或者是病毒的感染所引起的癥狀,雞湯富含豐富的氨基酸等可以對身體的恢復起到一定的康復作用,對于感冒咳嗽的恢復有一定的輔助作用,但在喝雞湯的時候最好去除上層油脂,以免生痰。
舉措建議
1.平時盡量注意選擇清淡、易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝熱水,合理膳食,搭配均勻,營養(yǎng)均衡。
2.注意休息,不要過度勞累,保持科學合理的作息時間,盡量不要熬夜。
3.可以配合適當的體育鍛煉,多曬曬太陽。