感冒咳嗽可以適量的吃桂圓的，但是也不建議吃的太多，因?yàn)槌蕴嗟墓饒A可能會導(dǎo)致上火，對身體的恢復(fù)也會產(chǎn)生一定的副作用，而且有可能會導(dǎo)致上呼吸道感染等現(xiàn)象，所以在飲食當(dāng)中也應(yīng)該避免吃太多油膩及生冷的食物。

舉措建議

在感冒期間，除了要多喝白開水之外，在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也是可以提高自身的免疫能力，這樣對疾病的抵抗也是可以產(chǎn)生一定的作用，同時(shí)也要保持室內(nèi)的通風(fēng)情況。