感冒咳嗽可以吃桂圓嗎
2019-12-10
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感冒咳嗽可以適量的吃桂圓的,但是也不建議吃的太多,因?yàn)槌蕴嗟墓饒A可能會導(dǎo)致上火,對身體的恢復(fù)也會產(chǎn)生一定的副作用,而且有可能會導(dǎo)致上呼吸道感染等現(xiàn)象,所以在飲食當(dāng)中也應(yīng)該避免吃太多油膩及生冷的食物。
舉措建議
在感冒期間,除了要多喝白開水之外,在平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育的鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉也是可以提高自身的免疫能力,這樣對疾病的抵抗也是可以產(chǎn)生一定的作用,同時也要保持室內(nèi)的通風(fēng)情況。