一般來(lái)說(shuō)小孩脾虛可以先進(jìn)行飲食，生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。每天晚上睡覺(jué)之前兩到三小時(shí)不要再吃東西，晚飯不要吃的過(guò)飽。寒涼的東西要少吃，如冷飲，雪糕，西瓜、涼茶。多吃些溫性的食物，如魚(yú)湯，骨頭湯，蘋(píng)果，板栗，山藥等等。

舉措建議

建議如果情況嚴(yán)重的話(huà)需要看醫(yī)生，服用健脾的藥物調(diào)理一下?？梢越o孩子按摩，適當(dāng)帶孩子鍛煉身體，夏天可以適當(dāng)喝一些綠豆湯消暑解熱。注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙。多吃蔬菜，保持大便通暢。