一般來說小孩脾虛可以先進行飲食，生活習慣進行調整。每天晚上睡覺之前兩到三小時不要再吃東西，晚飯不要吃的過飽。寒涼的東西要少吃，如冷飲，雪糕，西瓜、涼茶。多吃些溫性的食物，如魚湯，骨頭湯，蘋果，板栗，山藥等等。

舉措建議

建議如果情況嚴重的話需要看醫(yī)生，服用健脾的藥物調理一下?？梢越o孩子按摩，適當帶孩子鍛煉身體，夏天可以適當喝一些綠豆湯消暑解熱。注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙。多吃蔬菜，保持大便通暢。