感冒期間是可以適量的喝一些枸杞水的，但是不能夠喝的過多，因?yàn)楹鹊倪^多很有可能會(huì)引起上火的情況，感冒主要是由于自身的免疫力下降所導(dǎo)致的細(xì)菌或者是病毒入侵所引發(fā)的一種疾病，通常會(huì)表現(xiàn)為頭痛發(fā)熱，流鼻涕，鼻塞等各種情況。

舉措建議

感冒期間需要飲食清淡，多吃容易消化的食物，因?yàn)樵诟忻捌陂g，腸胃可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，所以不能夠吃刺激性或者是不易消化的飲食，感冒期間也要注意休息，保持充足的睡眠，避免過度勞累，同時(shí)在感冒期間也要避免去人多的地方。