出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是因流感消耗了過多免疫細胞以及免疫物質(zhì)，而身體又不能及時恢復(fù)到原有水平。這時，機體非常容易被致病細菌、病毒侵入。所以即便是流感康復(fù)，我們也不能掉以輕心，以防流感卷土重來。

舉措建議

1、合理飲食，適當戶外活動，每天10到15分鐘最為合適。

2、隔離患病的家庭成員，防止感染交叉，以免流感病情反復(fù)。

3、勤洗手，注意餐前便后衛(wèi)生，勤通風，教育孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣；

4、不要濫用抗菌素等藥片，謹遵醫(yī)囑；

5、不要吃過咸、油膩、辛辣等食物，飲食最好以清淡為主。