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寶寶缺鈣和鋅怎么容易補(bǔ)上來(lái)

2019-12-10
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寶寶身體中缺鈣和鋅,比較容易的處理方式是直接補(bǔ)充鈣劑和鋅劑,能在非常短的時(shí)間內(nèi)提高這兩者元素的含量。不過(guò)寶寶的年齡小,需要控制好劑量。另外,還有一種非常安全的辦法就是通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)補(bǔ)充鈣和鋅。

舉措建議

寶寶的奶粉最好選用鈣含量高一些的品種。七個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃輔食,家長(zhǎng)可以在輔食中添加一些鈣鋅含量高,并且易消化的食物。家長(zhǎng)在護(hù)理孩子時(shí),還可以將孩子抱到戶外多曬曬太陽(yáng),也是對(duì)身體有利的。

凌如娟
凌如娟副主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
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