眼睛上火腫了可按照醫(yī)生指導(dǎo)服用去火類藥物才能消腫止痛，也可采用溫敷的方法緩解上火腫痛，通常采用的是干凈的毛巾，用熱水浸泡后放在眼睛部位，可起到調(diào)節(jié)上火腫痛效果。

眼睛上火腫了多數(shù)是肝郁脾虛的原因，因肝郁脾虛后會引發(fā)氣血失和，易出現(xiàn)眼睛腫和胸悶狀況。

舉措建議

1.要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，不要長時間看電腦和手機(jī)等電子類產(chǎn)品，以免導(dǎo)致眼部過度疲勞。

2.要保證足夠睡眠，不要過度熬夜，使眼睛得不到較好休息。

3.要注意眼部的護(hù)理，盡量對眼睛進(jìn)行按摩，在按摩時雙手應(yīng)清洗干凈，以免進(jìn)入細(xì)菌。