感冒發(fā)汗后一定要注意及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分，適量多喝白開水，因?yàn)樯眢w內(nèi)的水分可能會(huì)隨著汗液排出來，所以需要及時(shí)補(bǔ)充來避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，注意發(fā)汗之后不要立即吹風(fēng)，以免出現(xiàn)再次受涼的情況。

舉措建議

建議在補(bǔ)水的時(shí)候盡量選擇溫開水，發(fā)汗后也盡量不要立即的更換衣物，以免身體再次受風(fēng)，加重感冒的情況，如果發(fā)汗后沒有緩解，一定要及時(shí)的到醫(yī)院就診，聽醫(yī)生的建議適當(dāng)服用感冒藥物，加快恢復(fù)。