孕酮主要是黃體分泌的，孕酮低主要是黃體功能不全的原因，是有可能會造成月經(jīng)不調(diào)不孕的，在懷孕之后也容易出現(xiàn)流產(chǎn)。

孕酮低的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮來進行補充，平時可以吃一些豆類食物和富含維生素的食物，有助于輔助體內(nèi)孕酮達到正常水平。

舉措建議

在服藥調(diào)理孕酮期間，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物，平時飲食注意葷素搭配，最好以清淡為主。

晚上要保證有足夠的休息時間，平時可以多參加體育鍛煉，在停藥后可以去醫(yī)院抽血復(fù)查一下，如果孕酮正常的話，是可以考慮備孕的。