在懷孕早期，孕婦有可能會出現(xiàn)餓得快的情況，孕早期胎兒所需要的營養(yǎng)并不是很多，但是在體內(nèi)激素水平的刺激下，有可能會使胃口變好。

孕期盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物，也要少吃高糖分的食物，可以吃一些果蔬和粗纖維食物等等，要注意控制體重。

舉措建議

孕婦平時的飲食可以少食多餐，在晚上睡覺前不要吃太多的東西，飯后可以適當?shù)某鋈ド⒉?，利于幫助消化?/p>

在懷孕前三個月注意口服葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，在孕期要做好產(chǎn)檢，平時注意保持良好的心態(tài)。