感冒總是反復(fù)的原因可能是由于人體免疫力低下，或者是因?yàn)樯洗蔚母忻皼](méi)有治療徹底等原因造成，所以在日常生活中要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，提高機(jī)體免疫能力，同時(shí)在感冒期間要治療徹底，加強(qiáng)呵護(hù)。

舉措建議

飲食上要多方面營(yíng)養(yǎng)添加，改掉挑食的不良習(xí)慣，同時(shí)要保持口腔衛(wèi)生，在流感高發(fā)季節(jié)不要到公共廁所或者人多的場(chǎng)所去，要養(yǎng)成飯前洗手飯后漱口的好習(xí)慣，時(shí)間熬夜要做到早睡早起，堅(jiān)持進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。