主要是癥狀的區(qū)別，缺鈣所致的疼痛多會(huì)伴隨著腰疼，是一種骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的疼痛?？赡芎彤a(chǎn)后雌激素水平低有關(guān)系。

風(fēng)濕痛和天氣有一定的關(guān)系，例如陰天下雨天是就容易出現(xiàn)骨頭疼，而且腿部也會(huì)表現(xiàn)為無(wú)力。

舉措建議

1、平時(shí)你需要注意好好保暖，盡量不要穿短裙，盡量避免腿部受涼了。

2、加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃些含鈣高的食物，例如牛奶、豆?jié){、動(dòng)物蝦皮這類。天氣好時(shí)可以適當(dāng)外出曬曬太陽(yáng)，這樣可以有利于鈣的吸收。