產(chǎn)后缺鈣主要表現(xiàn)為小腿抽筋疼痛、出虛汗、容易掉發(fā)等癥狀，補(bǔ)鈣之后這些癥狀就會(huì)有改善，而產(chǎn)后風(fēng)濕病一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腰部酸痛、全身乏力等癥狀，并且全身關(guān)節(jié)都比較怕冷怕風(fēng)，還有產(chǎn)后風(fēng)濕治療時(shí)間較長(zhǎng)，而且很難有所改善。

舉措建議

產(chǎn)后缺鈣可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片補(bǔ)鈣，然后在飲食上多吃些含鈣量高的食物，還有維生素豐富的水果也要多吃，可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。

產(chǎn)婦在生完孩子后要照顧好身體，不要太過(guò)勞累，也不要干重體力活。