月經(jīng)后什么時候動最容易受孕，需要根據(jù)排卵期決定。而排卵日一般是下一次月經(jīng)來前的14天，排卵日的前5天和后4天屬于排卵期。

患者可以在排卵日的前三天和后三天之間進行性生活，可以提高受孕的幾率，幫助更好的受孕。

舉措建議

進行性生活時要注意規(guī)律，盡量不要頻繁的進行性生活，以免降低精子的質(zhì)量。

患者可以在備孕前三個月開始服用葉酸片，不僅可以增加受孕的幾率，還可以給胎兒提供良好的生存環(huán)境，避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)性畸形。