懷孕對于每個女人以及每個家庭來說，都是特別高興的一件事情，但是懷孕也是需要一定技巧的，例如:最佳受孕期為女性排卵期。

原因分析

很多已婚女性都想很快的擁有自己的孩子，這是多么幸福的一件事情，但是盲目房事是不利于懷孕的，要抓對時機，會提高受孕率。經(jīng)久未懷孕，也許是由于沒有在合適的時間進行房事導(dǎo)致的。

舉措建議

1.首先要平衡飲食，多食用蛋白質(zhì)和維生素，保證身體健康。

2.要抓對房事時機才會提高受孕率，要在女性月經(jīng)后的排卵期進行。

注意事項

1.不要吃生冷辛辣食物，多吃有營養(yǎng)的水果蔬菜。

2.注意休息，勞逸結(jié)合，加上運動，保持健康的身體