更年期皮膚瘙癢，多是由于器官老化，功能下降，皮膚免疫力降低而引起。血糖過高，患有糖尿病，或者接觸過敏原，都會引起皮膚瘙癢。

更年期皮膚反復瘙癢，長紅疹，不但影響美觀，還會感覺不適，嚴重影響正常工作和生活，還容易焦慮、失眠。

舉措建議

1.到正規(guī)皮膚科進行過敏原篩查，如排除過敏，要進行身體全面檢查，積極治療各種慢性疾病。

2.居住和工作環(huán)境要保持空氣清新，不宜接觸過敏原，飲食注意少吃辛辣刺激和腥發(fā)的食物，比如辣椒、魚、牛奶。

3.每天按時洗澡，選擇溫和不刺激皮膚的洗浴用品，衣物要每天更換，清洗干凈并且在陽光下暴曬。