一歲的寶寶出現(xiàn)脾虛的話，平時(shí)可以給寶寶吃一些健脾的食物，比如山藥，白扁豆，大棗等等，也可以根據(jù)醫(yī)囑給寶寶用一些健脾的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不要給寶寶吃過冷或者過熱的食物，也要避免讓寶寶吃冰鎮(zhèn)的食物。

舉措建議

平時(shí)可以給寶寶吃一些小米粥，面條等容易消化的食物，寶寶的飲食要注意少食多餐，不可以暴飲暴食，晚上睡覺前不要吃太多。

每天可以堅(jiān)持給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，平時(shí)多讓寶寶活動(dòng)一下四肢，有利于幫助消化。