多囊卵巢綜合征的診斷方法有多種，首先是癥狀。多囊卵巢綜合征主要的癥狀是月經稀發(fā)和高雄性激素的表現。

其次可以通過實驗室檢查，例如激素六項。還可以去醫(yī)院做B超檢查，發(fā)現卵巢呈多囊樣改變，小卵泡增多，沒有成熟的卵泡。

舉措建議

1、需要控制好體重，建議每天進行至少三十分鐘的有氧運動，例如可以游泳、慢跑或者是爬山的。

2、同時也要注意休息，保持合理飲食，飲食上應該要注重營養(yǎng)的均衡。同時也要注意保暖，避免上呼吸道感染。